Renforcement mental

 

“La vraie pauvreté est celle de l’âme, une pauvreté dans laquelle le mental est toujours dans un tourbillon créé par les doutes, les soucis et les craintes.”

 

 

2019

- Février 15 dés 17h . 16 . 17 à Paris 350€ en intérieure dans Chateau à Fontainebleau + 200 € 

- Avril 20 . 21 . 22 Alpes 350€

- Mai-Juin 30 . 31 Mai 1 . 2 juin Alpes 400€  (4 jours)

 

Pour qui, pourquoi ? Un objectif, après un choc, une rupture, un burn-out, dépression, un examen, une compétition, vous devez reprendre le contrôle ou renforcer vos objectifs, un cap et le tenir !

Comment ? Stage en extérieur, votre histoire, vos codes familiaux et personnelles. Le soir : réflexion sur "qu'est-ce qui m'enpêche d'être ou de tenir mes objectifs. 2e jour et suivant... votre mental, vos reflexes conditionnés et croyances limitantes, comment et mise en place d'un plan de force et création de sa zone de confort mental.

Consultation en privé en début de stage.

Cahier, stylo, couverture ou duvet

 

Nous devons apprendre à maîtriser notre mental, avec toutes ses resistances, pensées et visions limitantes, pour dépasser des obstacles ou shémas mentaux et ainsi atteindre l'harmonie.

Ou bien...

Un cap à passer, une compétition, un championnat, un challenge, une légende personnelle à acquerir, un objectif à atteindre, un rendez-vous d'embauche, un examen, une compétition... après un choc, une rupture, une perte d'emploi, un burn-Out…

 

Le renforcement mental est idéal et parfaitement adapté à cela.

Le point crucial de ce stage n'est pas la performance physique, mais « votre » réaction (révélatrice de vos limitations), prendre conscience de vos croyances limitantes.

Notre expertise vous aidera à aller au-delà de vos propres limites, physiques et mentales.

 

Où en êtes-vous ? Pouvez-vous repousser vos limites ? Pouvons-nous vous aider à les dépasser ? Atteindre votre objectif ? Vous sentir mieux et accepter votre passé ?

 

Points abordés durant ce stage adapté en fonction des besoins :

 

Renforcement du physique et du mental.

Comment tenir moralement et psychologiquement, seul, face à un tiers, un groupe, face aux éléments, sous l’effort…

Gestion du stress / gestion du sommeil, optimiser chaque instant nécessaire à son équilibre.

Optimiser sa récupération / relâcher la pression physiquement et mentalement / Gérer des enfants en situation de stress.

PNL / définition des traits psychologiques et manipulation / interprétation de gestes inconscients.

Création d’une zone de repli mental et une zone de confort mental.

 

Travail en tout milieu : ouvert, clos, restreint, sous pression…

 

Une véritable mise en condition ou une remise en condition opérationnelle.

Sous forme de bivouac en nature, repas non compris.

 

Analyse :


- Attitude de l’individu vis-à-vis de lui-même et des croyances limitantes
- Style et degré de développement, de croissance ou d’actualisation de soi.
- Intégration des fonctions psychologiques
- Perception de la réalité, maîtrise de l’environnement

- Libération et dégagement du moi activation de moteur mental

 

Objectifs :

 

L’objectif premier est de développer et de renforcer le mental

 

- Vivre des experiences émotionelles correctives

- Progresser vers une théorie unifiée de l’actualisation et confiance en soi

- Etablir une définition opérationnelle du plan de force

- Plan de force et création de sa zone de confort mental

 

Contact

Frédéric CUVELIER

Mail: contact@frederic-cuvelier.com

Téléphone : 06.51.41.30.50

Actualités

2019

Prochains stages :

 

-Développement de l'intention

- Juin 29 . 30 Paris 67€ Roissy en France

 

-Renforcement mental

Vendredi 20 . 21 . 22 Avril Alpes 350€

- Renforcement mental

Jeudi 30 . 31 Mai 1 . 2 Juin Alpes 4jrs 400€

 

             Prochains Voyages 2019:

 

 

- Du 25 Octobre dès 18h au 31 Octobre 550€ dans le désert Marocain, "Pause et nettoyage"

bivouac sous tente bèrbère, eau et repas (sans les vols) plus d'infos ici

 

- Du 8 au 14 Novembre 750€ en Guadeloupe, "De la chrysalide à l'envol" Gites / bivouac .