Coach mental

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Pour l'avoir vecu succesivement, je suis a même de vous aider pour vaincre le burn-out, la dépression, et les addictions

Suite à un choc émotionnel, une épreuve du passé ou dépasser un présent devenu trop lourd. Vouloir se sentir mieux, vivre mieux, se redonner des objectifs, s'accomplir, se dépasser

 

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Le bureau ou je vous reçois en séance individuelle

 

 

 

 

Lorsque je vous accompagne en stage, formation ou en séance individuelle, je vous aide, vous accompagne toujours avec légèreté, attachement et bienveillance, car de part mon vécue, je sais comment la vie et nos choix peuvent nous enfoncer dans le désarroi et le désespoir  un vrai désespoire psychologique.

 

 Je peux dire hésitation de part mon expérience de vie, que je vous entend et vous comprends, mais  surtout, vous donner un éclairage, pour  vous aider à passer ces challenges de vie, afin que vous trouviez en vous les ressources pour  créer votre légende personnel .

 

J' aide en vous donnant des clés, afin de devenir autonome. Pour devenir votre propre coach, la force n'est pas dans l'accompagnateur, sinon, on aboutit à la Perf(usion) et non la Perf(ormance)

 

Mon approche est :

  • Holistique: tenant compte de la « globalité de l'être humain » : physique, émotionnel, mental et spirituel, ou corps-esprit.
  • Psychodynamique et Psychanalytique afin d’accéder à l’inconscient et à la complexité de la psyché humaine, dans le but de facilité la relation à nous même et aux autres.
  • Humaniste et scientifique car je suis soucieux d’accompagner les personnes qui cherchent du sens a leur propre histoire
  • Spirituel car rien ne peut être retranché, nous sommes des êtres dotés d'esprit et de capacité spirituel. 

Les techniques précises dans les-quelles je pioche en tant que thérapeute :

  • TCC
  • Synergologie
  • Analyse transactionnelle
  • Approche centrée sur la personne
  • Constellations familiales
  • Psycho – généalogie
  • Psycho – somato
  • PNL
  • Relaxation
  • Expansion de conscience

 

Plusieurs consultations possibles :

- "Ponctuelle" : Suite à un choc émotionnel, un challenge, une épreuve passée ou à passer...

- "Traitement" : Chercher à être mieux, se sentir mieux, objectifs, performances...             

La 1ere consultation permet de créer le lien, de faire un portait de vous, de vos fonctionnements, de vos résistances, mais aussi vos points d'aides et points forts, il s'agit de faire un portrait de votre moi. Puis, selon votre objectif, nous définirons ensemble la fréquence et le nombre de séance nécessaire.

 

« Mon objectif est d'être pour vous, un révélateur, un déclencheur, un passeur ! »

 

La force ne doit pas être dans l'accompagnateur, car dans ce cas, on aboutit à la Perf (Perfusion) et non la Perf (performance).Vous apprendrez à devenir votre propre coach car vous vous connaissez mieux que quiconque.Je vais analyser et lire votre comportement : position du corps, langage, ce qui est directement visible. Sans faire l'objet d'un "rapport", ces signes seront utilisés pour déterminer croyances limitantes, blocages ou autres réflexes conditionnés.